皆さん、こんにちは Ryoです 皆さんはヨガにどんなイメージを持たれてますか? 体が柔らかくなったり、瞑想をしたり様々だと思います☺️ ヨガをやっている方の中でもそれぞれ考えては違うので、どれが正解というものはないのですが、よく「ヨガをやってる」と…